Pré-carnaval: guia completo com destinos, looks e cuidados com a saúde

Ainda não estamos oficialmente no carnaval, porém, já dá para sentir o clima festivo da época com as comemorações que antecedem o feriado mais amado do país. O pré-carnaval já marcou presença em terras brasileiras agitando os territórios de norte a sul e deixou as ruas pequenas com tantos foliões curtindo os bloquinhos.

E se você ainda não marcou presença em festas ou blocos e precisa de uma forcinha com inspirações carnavalescas, selecionamos os melhores destinos, looks e claro, aquelas dicas infalíveis para cuidar da saúde antes, durante e depois  do período festivo. Continua por aqui e confira o nosso guia completo: 

Ainda não escolheu seu destino? Calma, que nós vamos te ajudar! 

O Carnaval é uma das festas mais populares e famosas do Brasil e divide opiniões quando o assunto é lugares para viajar no Carnaval, pois são tantas opções que fica difícil escolher. 

Tem para quem gosta de folia na rua, nos sambódromos ou até mesmo na praia, assim como tem aqueles que querem apenas aproveitar o feriado para fazer viagens sossegadas. 

Com tantas possibilidades, ter uma ajudinha extra para escolher um destino vai bem, certo? Pensando nisso, reunimos cinco dicas de lugares para viajar no carnaval. Venha conferir!

 

Rio de Janeiro – Aproveite o agito da cidade maravilhosa

Pra muita gente já virou tradição acompanhar os desfiles pela TV, mas não existe a menor dúvida de que acompanhar esse espetáculo ao vivo pode ser muito mais emocionante e uma experiência única para quem curte essa festa.

Por esse motivo, a capital carioca é um dos melhores lugares para viajar no carnaval. E se engana quem acha que o carnaval do Rio se resume à Sapucaí, viu?

A festa toma conta da cidade inteira e arrasta multidões nos bloquinhos de rua.

Salvador – Anime-se com os shows musicais em cima de trios elétricos

Impossível não incluir Salvador na nossa lista de lugares para viajar no Carnaval. A festa na cidade é uma das mais famosas do mundo. A folia é tão grande que se estende por todo o verão.

O axé é o ritmo que move a Bahia e agita os foliões. As atrações musicais ficam sempre por conta de grandes artistas brasileiros como Daniela Mercury, Ivete Sangalo, Timbalada, Olodum e diversos outros.

É preciso ter muita disposição e fôlego para ir atrás dos trios elétricos, viu? Os circuitos mais famosos são Osmar e Dodô, cada um acontece em um ponto diferente da cidade.

Cabe a você escolher como vai curtir os blocos, sendo um folião pipoca e correndo atrás dos trios ou adquirindo um abadá e participando da festa com um pouco mais de segurança. Quem quiser mais conforto também pode optar pelos camarotes.

Recife – Festeje nos famosos blocos carnavalescos do Nordeste

A abertura oficial do carnaval de Recife acontece no famoso Marco Zero da cidade. Os dias de folia na cidade são conhecidos internacionalmente graças ao Galo da Madrugada, um dos maiores blocos carnavalescos do mundo e onde todo mundo se diverte ao som de muito frevo, samba, maracatu e vários outros ritmos.

Em Recife há opções para todos os gostos. Se você quer curtir um carnaval de rua ou prefere dançar em shows de música ao vivo, com certeza vai encontrar a festa ideal por aqui. Além disso, você pode curtir o animado carnaval de Olinda, também em Pernambuco, e aproveitar ainda mais os dias de folia.

Considerada uma das cidades brasileiras campeãs no quesito animação carnavalesca, Olinda é muito conhecida pelos seus famosos Bonecos Gigantes, sendo um dos destinos mais procurados pelos turistas que desejam passar o carnaval no nordeste do Brasil.

Para quem prefere mais conforto e menos tumulto, há diversas festas com entradas pagas na cidade, como o Parador, o Camarote Olinda e o Carvalheira na Ladeira, com shows de atrações nacionais e internacionais. 

Pirenópolis (GO) – Cidade histórica com carnaval cultural

Ruas de pedra, casas coloniais e um rico folclore fazem de Pirenópolis um destino muito procurado por viajantes de todo o Brasil. A cidade também é conhecida por ser o local de nascimento da dupla sertaneja Zezé Di Camargo e Luciano. Durante os dias de Carnaval, o vilarejo pacato ganha outro ritmo!

A prefeitura de Pirenópolis anunciou que neste ano, a cidade vai receber o ‘Carnaval Cultural 2023’ com programação completa para os foliões que pretendem curtir a data e ainda a beleza das cachoeiras da cidade.

Com matinês, shows noturnos e marchinhas de Carnaval comandadas por bandas tradicionais, os visitantes de Pirenópolis poderão aproveitar uma programação diferente de todos os anos. 

E mesmo com programação agitada, a cidade também é destino para pessoas que buscam tranquilidade, seja para viajar com a família ou com o crush, tendo diversas opções  para quem quer fugir do agito e das grandes aglomerações. 

Vale lembrar que em seu entorno encontram-se mais de 80 cachoeiras catalogadas, sendo 35 delas abertas à visitação e com estrutura montada para receber os turistas, como banheiros, ponto para alimentação e trilhas. Para os apreciadores de esportes de aventura, é possível optar pela prática de rapel, rafting, escalada, arvorismo ou mountain bike.

Enfim, o que não faltam são opções para você dar aquela escapadinha para aproveitar bastante a folga no feriado carnavalesco, seja curtindo a folia ou descansando, o importante é se divertir.

Agora com o destino escolhido, que tal conferir algumas dicas de looks para arrasar na folia? Vem com a gente! 

Quando chega o mês do carnaval a gente logo começa a pensar no look de acordo com programação da folia, concorda? E para quem adora essa festa, é muito importante ter boas opções de composições para não perder tempo.

Neste período, é comum muito calor, por isso, é essencial pensar no conforto para se vestir.

É necessário definir o estilo e a mensagem que você quer transmitir. Entenda o que você gosta de usar e o que você precisa. É importante entender e valorizar o seu tipo de corpo!

O visual colorido de carnaval deve sempre ser reforçado pelas cores de estampas alegres.

A escolha das peças do look é um dos preparativos mais importantes dos dias de festa. E se você quer montar uma produção cheia de estilo saiba que dá para fazer isso sem gastar muito. Com um pouco de criatividade, é possível aproveitar peças do dia a dia e transformá-las em looks carnavalescos.

Nessa hora prefira looks fresquinhos para curtir a folia. Uma boa opção são os tops ou camisetas estilo cropped. Vale também apostar em uma camisa colorida sob o biquíni, uma boa calça colorida descolada pode dar um destaque no look e deixar a produção menos óbvia. Para carregar aqueles itens indispensáveis, escolha bolsas com formatos diferentes, pois adicionam estilo. 

Agora chegou a hora de trazer um conselho amigo: pra quê levar bolsa para os bloquinhos e se preocupar com a segurança, se você pode usar uma belt bag ou pochete e ainda ter um visual super cool?

SIM! Não adianta torcer o nariz. A queridinha dos anos passados retornou ao cenário, porém com nova proposta, muito mais moderna e atual. Nada de “tiozão”, viu? E o legal é que as bolsinhas presas à cintura prometem ajudar a vida de todas as foliãs de plantão com cor e mood divertido! Cabe o básico (batom, celular, bateria externa e carteira) e mantém à vista os seus pertences, evitando “problemas” desagradáveis… Sem dúvidas este é o acessório mais prático e cool do carnaval!

Os modelos coloridos e metalizados estão entre os favoritos de quem não abre mão de ousadia para a folia! Brilhos e paetês estão mais do que permitidos, né?

Outra dica é você abusar das cangas como saias adicionadas de uma bela camisa social com estampas que você sabe que irá chamar a atenção.

Aposte também nas saídas de praia como Maxi blusões combinadas com tops e uma bela calça larga estampada , olha tenho certeza que você não passará despercebida!

Quanto aos acessórios, se jogue nas tiaras customizadas e não se esqueça dos brincos grandes, que podem ser dourados, prateados ou em materiais coloridos, como o acrílico. Outro item a cara do carnaval são as franjas metalizadas e coloridas, sejam elas como uma sobreposição, caindo das ombreiras ou em camadas, nas saias. 

Fantasias de Carnaval para chegar contagiando seu bloquinho! 

Confira dicas de fantasias no estilo ‘ó abre alas’ para você passar e o bloco parar.

Para quem deseja um visual mais histórico, como o da renomada Frida Kahlo, uma blusa floral combinada com uma saia longa e flores no cabelo são suficientes para reproduzir a essência da artista. Caso o intuito seja ir um pouco mais para o passado, basta usar peças em tons terrosos, um chapéu meia-lua com estrelas e um lencinho, trazendo assim, a energia e a aparência dos conhecidos cangaceiros.

Se o intuito é relembrar os anos 1970, roupas e acessórios com estilos hippies resolvem a questão. Caso o folião queira brilhar como uma estrela do rock, a consultora sugere o uso de peças de roupas e adornos em tons metálicos, podendo também optar por uma maquiagem igualmente brilhante e majestosa.

Outra fantasia muito comum e aclamada é a da cantora luso-brasileira Carmen Miranda, um ícone não apenas aqui no Brasil, mas também nos Estados Unidos. Para homenagear a estrela, a aposta é em uma blusa ombro a ombro com uma saia floral, mix de colares, pulseiras e algum acessório de cabeça com frutas, seja ele um chapéu ou um lenço.

Para trazer um ar místico para a folia, componha as vestes de cigana com uma blusa ombro a ombro branca combinada com uma saia de estampa étnica, um lenço para a cintura ou então um cinto largo. Outra alternativa para a despertar o mítico que há no espírito carnavalesco é a fantasia de vidente, que é uma saída estilosa, composta por uma calça paetê ou Aladdin, tendo uma terceira peça fluida e acessórios de cabeça.

Caso o desejo seja algo mais cinematográfico, que tal uma fantasia inspirada na Malévola? Composta por um look all black unido a um acessório de cabeça que reproduz os chifres da fada? Ainda tendo o look all black como dominante, todo o necessário para reproduzir a Mulher Gato além das roupas, são algumas peças e acessórios de couro, além das orelhas de gato para a cabeça.

Ainda no estilo all black, o sucesso na Netflix, nas redes e no mundo todo, Wandinha Addams conquistou nossos corações. Quem diria que uma personalidade fria e indiferente seria tão amada e se tornaria fantasia? Essa tendência já está bombando pelo mundo e pode bombar no seu carnaval também! Blusa social branca, um vestido preto de manga longa, meia arrastão e bota (podendo ser um all star), são as peças que você vai precisar para incorporar a personagem e acompanhar essa trend que tem bombando nas redes. Ah, e não se esqueça do cabelo repartido no meio com duas tranças e aquela make com batom preto, hein? 

Se a pretensão é uma fantasia inspirada no filme da Disney “Piratas do Caribe”, temos como opção uma blusa ou camisa branca com um shorts ou saia de couro, finalizando com coturnos e uma bandana na cabeça, além de um chapéu de pirata.

Caso não haja algumas peças em sua casa, não se preocupe em procurar em locais caros, pois com a imaginação e com as diversas opções que o JK Shopping traz de lojas, é possível obter uma fantasia deslumbrante e sobrar dinheiro para festejar muito.

 

Makes nada básicas

O verão de 2023 veio com uma proposta de makes naturais com um poderoso glow obtido através dos iluminadores, além dos delineadores coloridos e do blush com aquele efeito sunkissed. Recentemente, maquiagens com aplicações de strass na área dos olhos e da maçã do rosto apareceram por nossos feeds, e quem ainda não teve coragem de usar a nova tendência de beauty no dia a dia, o carnaval é uma data oportuna para testar as trends mais exageradas que não orna muito com nosso estilo cotidiano.

Destinos, looks e makes, cheks! Agora vamos para os cuidados com a saúde antes, durante e depois da folia? 

Como já citamos, o carnaval é uma festa bastante popular em nosso país, sendo responsável por atrair grande quantidade de foliões. Entretanto, não importa se você curtirá os vários trios elétricos, assistirá aos desfiles das escolas de samba ou participará dos blocos de rua, o fato é que é necessário cuidar do seu corpo para que os dias de festa não se tornem uma dor de cabeça. A seguir, separamos alguns cuidados com o corpo que você deve ter para celebrar essa data tão esperada.

Cuide de sua alimentação

Cuidar da alimentação é uma recomendação essencial para não estragar os dias de folia. A primeira dica é apostar em uma alimentação leve, deixando de lado, por exemplo, alimentos ricos em gordura.

Por mais que o entusiasmo pela festa seja grande, reserve um tempo para tomar um café da manhã reforçado. Se o almoço ocorrer durante o carnaval, é aconselhável optar por alimentos leves e de fácil digestão, o mesmo vale para a janta.

Além disso, é importante, no momento de comprar algum alimento, observar a qualidade do produto que está sendo adquirido. Infelizmente, nem sempre é possível observar se o alimento foi preparado seguindo as normas de higiene, porém você pode e deve avaliar se ele está com boa aparência, se está sendo acondicionado adequadamente e se o vendedor está manuseando-o de maneira higiênica.

É importante sempre carregar algumas opções de lanches rápidos, para casos de imprevistos. Separe algumas barras de cereal, biscoitos e salgadinhos.

Lembre-se de beber água

Beber água é fundamental para que nosso corpo funcione de maneira adequada. No carnaval a recomendação ainda é maior devido a fatores como: altas temperaturas na época da festa (verão); aumento da transpiração devido à aglomeração de pessoas; calor e intensa atividade dos foliões; e ingestão de bebidas alcoólicas que favorecem a diurese.

Por isso, lembre-se de promover a hidratação adequada do corpo bebendo muita água. Vale destacar também que a hidratação pode ser complementada com sucos naturais e água de coco.

Mesmo quem não ingere bebidas alcoólicas corre o risco de sofrer uma desidratação, devido a grande perda energética, ao suor e, principalmente, a exposição ao sol nas festas diurnas. Leve sempre uma garrafinha de água presa à cintura e mantenha o corpo hidratado!

Use protetor solar

No carnaval são muito comuns as festas a céu aberto e, consequentemente, a exposição ao Sol. Para evitar queimaduras, é fundamental a utilização de protetores solares e proteção complementar, como uso de óculos escuros, bonés e chapéus.

No que diz respeito aos protetores solares, é essencial que eles sejam espalhados de maneira uniforme pelo corpo, sejam aplicados de 15 min a 30 min antes da exposição ao Sol, e sejam reaplicados a cada duas ou três horas.

Evite ficar exposto ao sol próximo ao horário do meio dia. Reforçamos o uso do filtro solar e indicamos para proteção, do corpo, a escolha por roupas frescas com algum acessório na cabeça para se proteger do sol. 

Não exagere em bebidas alcoólicas

As bebidas alcoólicas são comumente utilizadas no carnaval. Seu consumo exagerado, no entanto, pode ser responsável por acabar com a sua festa e com a dos outros em sua volta. Beber exageradamente pode causar mudança no comportamento, alterações na coordenação motora, sonolência, alteração na capacidade visual, redução dos reflexos, náuseas, vômitos, e dores de cabeça.

O consumo de álcool também está relacionado com o desenvolvimento de comportamentos de risco, como ter relações sexuais desprotegidas. Não podemos esquecer-nos também de que o consumo de álcool e direção é totalmente desaconselhável, não existindo nível seguro para dirigir. Assim sendo, se beber, não dirija.

Dica de ouro: Procure estipular uma quantidade ideal e intercale com alimentação e água.

Cuide de sua higiene

Durante o carnaval e qualquer época do ano, é fundamental cuidar da higiene. A primeira dica é sempre lavar as mãos. Lavar as mãos após ir ao banheiro e antes de se alimentar, por exemplo, pode ajudar a evitar uma série de doenças. Além disso, é importante evitar passar a mão nos olhos e no rosto quando não estiverem limpas, pois esse ato pode promover o desenvolvimento de doenças.

Outra dica importante é ficar atento às roupas. Roupas molhadas ou úmidas não devem ser usadas por muito tempo, pois, com o ambiente quente, podem favorecer, por exemplo, o surgimento de micoses.

Descanse!

Apesar de o carnaval incluir uma rotina de festas, muitas vezes intensa, o ideal é fazer pausas para descansar. A privação de sono não é uma opção, pois ficar muito tempo acordado causa cansaço, indisposição e até mesmo alterações de humor. Sendo assim, durma para ter mais disposição para os dias de festa.

Saiba respeitar os limites do seu corpo. Mesmo que o carnaval esteja bom, é importante prestar atenção nos sinais que o corpo transmite. Descanse, no mínimo, 6 horas por dia. Procure ter um sono tranquilo para acordar disposto e continuar a festa no próximo dia.

O carnaval é uma festa esperada e preparada durante um ano inteiro. Não desperdice a chance de aproveitá-la ao máximo: cuide da sua saúde no carnaval! Porque se alguma coisa acontecer, você vai poder curtir a folia somente no próximo ano!

 

 

No pós, a restauração do sono é fundamental! 

Dormir pouco para curtir ao máximo a folia é compreensível, afinal, a folia acontece  uma vez por ano, mas agora é hora de colocar o sono em dia, antes do retorno às atividades normais.

Deixe seu quarto com um ambiente favorável, feche as cortinas, coloque lençóis limpinhos e cheirosos e esqueça o mundo lá fora. Se te agradar, pingue algumas gotinhas de óleo essencial de lavanda no travesseiro. O cheirinho calmante e suas propriedades sedativas ajudam a adormecer e desfrutar de um sono mais tranquilo. 

Quando não descansamos conforme o necessário, o cortisol, que é um hormônio ativado pelo estresse, permanece em altos níveis e não completa o seu ciclo. Isso desencadeia um desequilíbrio em todo o corpo, podendo até gerar rugas precoces.

Com todas essas dicas, ficou bem mais fácil de curtir o carnaval, não é mesmo? Gostaríamos de lembrar: abuse da criatividade, do glitter, das lantejoulas e das cores e desfrute dos dias divertidos que o carnaval proporciona. Abram alas para a felicidade e aproveite com responsabilidade! É o mais importante: cuide da saúde para curtir ao máximo a alegria que a data proporciona.  

Se estiver procurando por peças que farão seu carnaval ficar ainda melhor, o JK Shopping tem diversas lojas com opções que vão desde looks e makes, até agências de viagens para você escolher o seu destino. Ah, e temos farmácia também, viu? Assim você já faz o seu kit de cuidados e se joga na folia. 

Por Ana Gabrielle Ramos, redatora

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